早期台灣的公園給人一種非常刻板的印象，公園給人的感覺無非就是種有榕樹的綠地，有些公園甚至成為遊民的溫床，讓人敬而遠之。
運動公園的概念始於「宜蘭運動公園」，首創台灣地區運動設施公園化風氣之先，由於開園的成功，也成了其它縣市興建公園時傚仿的對象，「宜蘭運動公園」成立至今已有二十餘年了(那時老頭我還再念高中耶)。「宜蘭運動公園」，位於宜蘭市區，緊臨台9省道，面積約27公頃，是一處全面開放、將休閒與運動結合在一起，具有承續了縣立文化中心沒有圍牆的人性化設計的休閒空間。
而「宜蘭運動公園」另外值得一提的是，在園區內廣植有大片的台灣欒樹，台灣欒樹屬於無患子科，在一年四季，各有其不同變化，在時序入冬季節，黃葉翻飛，枯葉紛落，及至初春降臨，萌發紅色嫩葉，到了大約三月，紅葉染綠，以極速度青翠成蔭，生命力旺盛綠滿一整夏蒼鬱。到了九月初秋，欒樹花期到，美麗的黃紅花色，染得秋景彩姿繽紛。當欒樹開花時，柔黃花簇密生樹頂，遠望有如金雨揮灑，秋風吹送，黃花紛紛，因此台灣欒樹又有一個浪漫的別名叫「金雨樹」。非常值得一遊欣賞。
PS：「宜蘭運動公園」與「羅東運動公園」為宜蘭縣最具代表性的運動公園(宜蘭縣政府近幾年全力推動鄉鄉皆有運動公園)，距離「禾田居」僅約15分鐘車程。
這是公園入口處中軸道，一望無際的綠色迷宮。
另外一頭觀中軸道，園區會配合季節廣植花卉。
台灣欒樹遍植於公園周邊。
這個季節的台灣欒樹是一片綠意。
公園給人的整體感受是清靜明亮。
而這是黑板樹林陰大道，聽說當年陳定南於任職縣長時代，對於該樹木的驗收還親自丈量其直徑。
青少年喜愛的溜冰場地。
400公尺標準跑道，全年開放，是運動的好去處。
還有籃、網球場，場地真的好大喔。
這是標準游泳池的外觀，一望無際的草皮是這個公園的特色。
這是室內體育館。
本公園也是2009年台灣燈會會場，現場還留有展示燈飾，該綠地每到傍晚時分就成為風箏場地喔。
真實的火車頭也搬道公園裏頭，並設有樓梯可供小朋友們攀爬體驗。
設有親子設施，很適合全家出遊。
公廁是和風建築，也是宜蘭縣優良公廁之一。
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